为宣传和普及心理健康知识，增强新生对心理健康的关注，了解心理求助途径，帮助新生树立正确的心理保健意识，海洋技术系于9月6日组织2023级500多名新生分专业到大学生心理健康教育中心开展了“心理之旅”参观体验活动。
海洋技术系心理辅导员尹玲及学生于洪杰担任引导员，为同学们介绍心理中心的职能、心理咨询的预约流程及保密原则、心理健康教育活动的开展情况。同学们依次参观教师办公室、预约等候室（心理测评室）、个体咨询室、沙盘室、音乐放松室、正念训练室、情绪辅导室、团体辅导室等八个功能室。引导员为同学们详细讲解了每个房间布置的意义和使用功能。参观后，同学们亲自体验了音乐放松后的愉悦、情绪宣泄后的舒心以及沙盘体验带来的觉察，通过此次活动，学生掌握自我心理调节方法，提升了心理素质和能力。
此次大学生心理健康中心开放日活动让2023级新生们近距离了解大学生心理健康教育活动中心，增强了心理保健和求助意识，有助于学生树立正确的心理健康观。（海洋技术系 尹玲）
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