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会计系开展大学生心理健康中心开放日活动

发布时间:2023-09-06   来源:     浏览次数:

为加强新生对我校大学生心理健康教育中心的了解,宣传和普及心理健康知识,增强学生对心理健康的关注,94日,会计系先后组织4个新生班级参加“大学生心理健康中心”开放日活动。

大学生心理健康中心教师周末和会计系心理辅导员王洪芹担任引导员,为2023级新生们介绍心理中心的职能、心理咨询的预约流程及保密原则、心理健康教育活动的开展情况。大家亲身体验了个体咨询室、音乐放松室、情绪宣泄室、沙盘游戏室等。参观个体心理咨询室时,大家掌握了心理咨询预约的基本流程;在沙盘治疗室中,他们体验到了全新的展现自我的咨询方式;在音乐放松室,学生们测试了解自己的压力情况,了解到这种新颖的方式来放松身心。在正念训练室中,了解了什么是正念训练,怎样关注当下的自己;在情绪疏导室中,他们发现了合理的、安全的情绪宣泄方式;在团体辅导室,萌新们了解到团体心理辅导的意义和活动组织形式。

此次大学生心理健康中心开放日活动让2023级新生们近距离了解了心理活动中心,增强了心理保健和求助意识,加强了对我校心理健康中心的宣传,有助于学生树立正确的心理健康观。(会计系 王洪芹)